走り回って、体力強化、スピード強化!
形の強化もしています。
西野名物、サーキットトレーニング^_^
俊敏にうごきまわってます!
こちらも西野名物ピンポン!
出されたピンポンに素早く反応!
またまた名物、空手鬼ごっこ!空手の動きで鬼ごっこ^_^超楽しいー
身体と精神を鍛えて諦めない気持ち、逃げ出さない気持ちを養います!
フットワーク、スピード、テクニック、パワー、バランスよく練習をしています。
全日本空手道連盟の寸止めをベースにどんな空手にも対応するべく練習しています。
希望者は各種大会に出場出来ます!
基本をしっかり確認しながら競技中心にならないようにしております。
形稽古を通して実践で使える技を習得していきます。組手試合と並行して形試合にも出場可能。